czy moge

razor ja nie chce zebys mi calej diety ukladal tylko chce wiedziec co lepiej na takich jak my dziala czy kurczak czy ryby chodzi o konkrety a nie caly plan to se sam moge ulozyc

ja mieszkamn w angli pewnie dlatego nic nie slyszales o tej firmie , kolega od ktorego moge to miec nie jest dilerem ogolnie szykuje sie do zawodow wlasnie na tej firmie i naprawde widac efekty !!!! pytalem co teraz bierze i powiedzial ze test -500 i moze mi zalatwic ..... chodzi mi o to czy lepiej wziac miksa czy sam enan ....?????

[...] to już nie? Czy zapasy węgli nie są wykorzystywane w bieganiu? Wszyscy biegacze, których znam, a znam kilku startujących w zawodach międzynarodowych, ogólnopolskich i twierdzą jednak inaczej. Mogę dać kontakt jak chcesz;) Widzę, że biegasz po Twoim profilu. Długie czy krótkie dystanse?:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-17 15:16:40

[...] umieram potrójnie... moge stosowac leki na watrobe (heparegen, essentiale) razem z Helidesem (inhibitor pompy protonowej)? Zmieniony przez - NAVR w dniu 2015-10-27 10:36:22 czy ten helikobakter naprawde moze siac takie spustoszenie? ponoc ma go nawet 70% ludzi dorosłych ale przewaznie bezobjawowo.. lekarza pytałem dzis o te bóle z prawej stronie [...]

czy ktos moze dac te zdjecia tutaj a takze te linki do filmików bo ja nie moge zobaczyc poniewaz pisze mi iz jest przekroczony limit

Od mojej kontuzji minelo 2 tygodnie ja jednak nadal nie moge dobrze kopnąć piłki na się obrucić na tej nodze. Po każdym grani kostka mnie boli. Jak dlugo ten stan będzie się utrzymywać i czy jest jeszcze szansa na podleczenie tej kostki ?

_Knife_, nie będę polemizował z Tobą ani z nikim nt. wskaźników PKB czy innych zagadnień ekonomicznych. Nie będę się wypowiadał nt. "prawdziwej" przyczyny zawalenia się wież WTC. Niemniej, nie uważam, że wszystko, co amerykańskie, jest lepsze. Co więcej, na podstawie 7-miesięcznego pobytu tam, mogę z powodzeniem stwierdzić, że panuje tam [...]

hipotonik - mogę to pić bez obaw w niemałych ilościach? zawierają proste czy złożone węgle?

[...] gino, niż mieć tam 3-4kg więcej masy ), to bierz ari jak najszybciej, bo potem zostaniesz z tym gino i pomoże Ci tylko skalpel ;) Choć ja i tak uważam skalpel za najlepsze rozwiązanie, bo sam miałem wycinane i mam spokój na całe życie 8-) czy femka czy ari i tak przyrostów nie bedzie bez estero - ale femka ma przewage bo nie obniża igf a podnosi

[...] to od osob ktorzy biora to tonami :) z tego co widze cykl na dece robi sie 8-12 tyg..w wielu tematach na sfd jedni podaja ze deke stosuje sie co 5 dzien a inni ze wystarczy raz na tydzien(taka opcja widnieje chyba we wiekszosci przypadkow).Przy iniekcjach co 6-7 dni wyszlo by tak 9-10 tygodni..tylko wlasnie nie wiem czy nie byly by one za [...]

[...] z obciążnikami 3kg na 1 nogę (ale wykonuje je tak żeby sobie nie uszkodzić czegoś w kroku) kiedy czuję się już rozgrzany to wykonuje niekture ćwiczenia powyżej podane czy to wystarczy to niewiem ale jak dotąd przez tak krótki czas :) mogę bez problemów dotykać głową kolan a co do szpagatu to niewiem ile mi jeszcze brokuje bo [...]

to wiem, ale jak już wspomnialem tym najłatwiej wbić mi się w okno bo moge dostarczyć go w czesie krótszym niż 5 min po treningu a jedzenie to prawie godzina więc jest ogromna różnica i mam wrażenie że to ma znaczenie, w każdym razie widziałem róznice na sobie... a wracając do pytania czy takie dawkowanie w krótkich odstępach czasu może być [...]

Aeroby w dni nietreningowe będę robił. Zresztą po treningu siłowym też chyba niekorzystnie ze względu na katabolizm? Rano po śniadaniu niby mogę ale wtedy chyba nie ma różnicy czy zrobię to rano czy np. o 17.00 miedzy posiłkami nie? Zmieniony przez - macieju w dniu 2009-06-23 18:00:57

Oczywiscie ryz, czy ryby będe wprowadzał w diete. Owoce i warzywa to bez gadania do kazdego posiłku, tylko tego nie pisałem bo jak dobrze pamiętam warzyw i owóców sie nie wlicza do btw. Dzieki ze to mi wszystko wypisałes co moge zamieniac, wiekszosci nie wiedziałem, np: jak do bananów, byłem przekonany ze nalezy bezposrednio zjesc banan czy dwa po [...]

[...] stper i jak przekraczalem 60 m to wylaczali. Biegłem po zwirze i ponoc to troszke przeszkadza.W sumie tez bez zadnej rozgrzewki wczesnie zrobilem moze 2-3 stary na 10 m.Nauczyciel mi powiedział ze mam dobra budowe to sprintu bo mam 179 cm i teraz waze 85 kg przy tłuszczu moze jakies 12%.Cwicze na siłce i własnie od niedawna zaczełem robic [...]

Jednym słowem rewelacja, artykuł świetny. Wielkie dzięki, a mam pytanie tam są zamieszczone plany ćwiczeń czy ja mogę korzystać z nich i ćwiczyć jak tam jest napisane czy jednak taki program ćwiczeń przeznaczony jest dla doświadczonych kulturystów?

wcinam aminostara (nie wiem czy jeszcze jest promocja w sklepiku sfd 2 w cenie 1) i mogę powiedziec że działa!!! jest tani i dobrze pompuje (ja biorę 3 kapsy i 1 miarkę podróby shocka tj bio tech i pompa jest super, osobno jadłem aminostara 6 kapsów przed treningiem i równiez bardzo dobra pompa) maximus - można powiedzieć że cały czas [...]

ok dzięki za odp i czy igła jest dobra 0,8 pierwszy raz się kuje nie wiem czy dobrze trafiłem mogę wysłać zdjęcie uda gdzie waliłem strzała

[...] ;) Kiedys widzialem tu na sfd ten trik z pecherzykiem powietrza, nie moge znalezc. Nabieram z flakonu pionowo, na zaciagnietej strzykawce tak by bylo 0,2 powietrza miedzy tlokiem a olejem. Wbijam w posladek np. Na stojaco tylko pod katem prostym, czy tu musze lezec by wbic pionowo? Robie aspiracje i powietrze powinno wypchnac wszystko tak?

aha wiec moze mi sie wolniej wchlania?? bo dopiero teraz czuje jakies lekkie dzialanie tylko nie wiem czy mety czy enana teraz wale igłą dłuższą tak jak piszesz 4 cm weszla cała zobaczymy jak to bedzie.... a mozesz poszukac ten temat?? bo nei moge znalesc???